La sexualité évolue, tout comme le vocabulaire qui l’entoure. De nouvelles pratiques émergent, d’autres prennent des noms différents ce qui créer des nouveaux mots en sexualité pour mieux refléter les expériences vécues et les désirs individuels. Ce lexique (non exhaustif) vous aide à mieux comprendre ces termes, dans un esprit de curiosité, de respect et de liberté sexuelle.
Lexique sexo des pratiques et nouveaux mots en sexualité
Connaître ces mots, c’est pouvoir mieux s’exprimer, explorer et se respecter. Aucune pratique n’est obligatoire. La meilleure sexualité est celle qui vous ressemble, dans la bienveillance et le consentement.
1. Circlusion
➡️ Désigne le mouvement d’enveloppement de l’objet pénétrant par le corps qui reçoit (vagin, anus…).
💡 Met l’accent sur le rôle actif de la personne qui « accueille », plutôt que la pénétration subie.
2. Humping
➡️ Frotter son sexe contre un objet, une personne, pour stimuler le plaisir.
Ex : frottement contre un coussin, une cuisse, sans pénétration.
3. Edging
➡️ Pratique qui consiste à retarder l’orgasme volontairement pour en augmenter l’intensité.
Utilisée dans la masturbation ou les rapports.
4. Ending
➡️ Désigne le moment post-orgasme, le retour au calme qui peut être très apaisant ou émotionnel.
Parfois appelé aussi le « afterglow ».
5. Karezza
➡️ Pratique de sexualité douce et consciente, centrée sur la connexion, sans recherche d’orgasme et visant à retarder l’éjaculation pendant le coït. Basé principalement sur les caresses qui permettent de libérer de l'ocytocine, hormone de l’amour et de l'attachement.
Mouvement lent, tendre, axé sur la complicité.
6. Pegging
➡️ Une personne (souvent femme) pénètre son partenaire avec un gode-ceinture (souvent homme cis).
Jeu de rôle inversé, sans lien obligatoire avec l’orientation sexuelle.
7. Rimming
➡️ Stimulation orale de l’anus (aussi appelé anulingus).
Pratique qui nécessite une hygiène irréprochable et parfois protection (digues dentaires).
8. Fisting
➡️ Introduction progressive de la main dans le vagin ou l’anus.
Requiert lubrification, écoute, consentement, et patience.
9. Dirty talk
➡️ Paroles érotiques ou crues échangées pendant le rapport ou la masturbation, pour augmenter le désir.
10. BDSM
➡️ Ensemble de pratiques autour de la dominance, soumission, bondage, discipline…Toujours basé sur consentement, communication et sécurité.
11. Cunnilingus
➡️ Stimulation orale du clitoris et de la vulve.
12. Fellation
➡️ Stimulation orale du pénis et des bourses.
13. Digues dentaires
➡️ Protection en latex rectangulaire a poser sur les organes génitaux pour les rapports oraux-vaginaux ou oraux-anaux.
14. Cockring
➡️ Accessoire (aussi appelé anneau pénien) placé à la base du pénis pour maintenir l’érection plus longtemps .
15. Gode ceinture / Strap-on
➡️ Harnais avec gode utilisé pour la pénétration, peu importe le genre.
16. Squirting
➡️ Expulsion de liquide par l’urètre lors d’une stimulation intense (aussi appelé émission fontaine).
17. Polyamour
➡️ Relation affective avec plusieurs partenaires consentants et informés.
18. Kink
➡️ Terme générique désignant les pratiques sexuelles non conventionnelles ou fétichistes.
19. Safeword (mot de sécurité)
➡️ Mot défini à l’avance pour arrêter une pratique immédiatement en cas d’inconfort (utilisé dans le BDSM notamment).
20. DDLG (Daddy Dom / Little Girl)
➡️ Jeu de rôle dans le BDSM, basé sur des dynamiques de soin, d’autorité et de soumission (toujours entre adultes consentants).
21. Tantra / sexualité tantrique
➡️ Sexualité axée sur la pleine conscience, la lenteur et la connexion spirituelle.
22. Dry humping
➡️ Stimulation par frottement avec vêtements, sans pénétration.
23. Sex toys
➡️ Jouets utilisés pour explorer le plaisir seul.e ou à plusieurs (vibromasseurs, plugs, œufs vibrants, etc.).
24. Anorgasmie
➡️ Incapacité à atteindre l’orgasme malgré la stimulation.
25. Ghosting sexuel
➡️ Disparition d’un partenaire après un rapport, sans aucune explication.
26. Aftercare
➡️ Soins apportés après une activité sexuelle intense, notamment dans le cadre du BDSM, mais aussi après tout rapport émotionnellement fort. Cela peut inclure : câlins, hydratation, mots rassurants, repos, ou tout rituel favorisant le réconfort physique et émotionnel.
27. Sexe vanille (ou « vanilla sex »)
➡️ Désigne une sexualité considérée comme classique ou conventionnelle, sans pratiques dites « kink » ou BDSM.
Cela peut inclure les caresses, baisers, pénétration, cunnilingus, fellation, etc.
28. Slow sex (sexualité lente)
➡️ Pratique qui invite à ralentir le rythme de la sexualité pour mieux ressentir, explorer et se connecter à soi et à l’autre.
Inspiré du mouvement slow (slow food, slow life…), le slow sex privilégie la pleine conscience, la sensualité, la tendresse et la communication, plutôt que la performance ou la recherche rapide de l’orgasme.
Lexique des orientations sexuelles :
Comprendre ces termes, c’est accueillir la diversité des vécus et des désirs. Chacun.e a le droit d’exprimer librement son orientation sexuelle, dans le respect et sans jugement.
1. Hétérosexuel.le
➡️ Attirance émotionnelle et/ou sexuelle envers une personne du sexe opposé.
2. Homosexuel.le
➡️ Attirance envers une personne du même sexe.
Ex : lesbienne (femme attirée par les femmes), gay (homme attiré par les hommes).
3. Bisexuel.le
➡️ Attirance envers deux genres ou sexes (pas forcément à parts égales).
4. Pansexuel.le
➡️ Attirance envers une personne quel que soit son genre ou sexe. L’identité de genre ne conditionne pas l’attirance.
5. Asexuel.le
➡️ Peu ou pas d’attirance sexuelle envers autrui. Certaines personnes asexuelles peuvent avoir des relations affectives ou pratiquer la sexualité autrement.
6. Demisexuel.le
➡️ Attirance sexuelle qui apparaît seulement après un lien émotionnel fort.
7. Queer
➡️ Terme inclusif et revendiqué par celles et ceux qui ne se reconnaissent pas dans les normes sexuelles ou de genre traditionnelles.
8. Sapiosexuel.le
➡️ Attirance basée principalement sur l’intelligence d’une personne.
9. Skoliosexuel.le
➡️ Attirance pour les personnes non-binaires ou en dehors du système binaire homme/femme.
10. Polysexuel.le
➡️ Attirance pour plusieurs genres, sans inclure tous les genres.
11. Allosexuel.le
➡️ Désigne les personnes qui ressentent du désir sexuel, par opposition aux personnes asexuelles.
12. Androsexuel.le / Gynesexuel.le
➡️ Attirance pour les personnes masculines (androsexuel.le) ou féminines (gynesexuel.le), quel que soit leur sexe assigné à la naissance.
En conclusion… osez poser vos questions
La sexualité est vaste, riche, et en constante évolution. Derrière chaque mot, chaque pratique ou orientation, il y a une histoire, une envie, une curiosité… Et il n’y a aucune question bête quand il s’agit de mieux comprendre son corps, ses désirs ou ceux de l’autre.
En tant que sexologue, je suis là pour répondre à toutes ces interrogations, vous accompagner avec bienveillance et sans jugement – que ce soit pour éclaircir un doute, explorer une nouvelle pratique, ou simplement approfondir votre connaissance de la sexualité.
La sexothérapie n’est pas réservée aux situations de crise : elle peut aussi être un espace de découverte, de plaisir, et de développement personnel. Parce que l’épanouissement sexuel ne se limite pas à l’absence de problème, mais passe aussi par la curiosité et la liberté d’explorer.
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